リフトと止まり方
リフトに乗らなければスノーボードを楽しむことはできません。
初心者でも通らなければならない道です。
スケーティングが大切とお話しましたが、リフトの乗り降りではスケーティングが必要になってきます。
慣れないうちは乗る時にイスを手で支えてください。
片足にボードがくっついている状態ですからバランスを崩しやすいためです。
乗ってからは、ボードをブラブラさせたままでいると絶対に片足が疲れてきますので、ボードに固定されていない後ろ側の足でボードをはさむように支えておきます。
降りる時ですが、転ばないようにするには着陸直前に体勢をきちんと整えることが大切です。
そして、落ち着いてボードを雪面に下ろし、立ち上がりながらスケーティングで前へ進みます。
簡単にお話していますが、緊張とあいまって、初めのうちは転ぶ可能性が高いでしょう。
慣れが必要ですから、転びそうだなと思ったら、恥ずかしがらずにリフトの係りの人に「初心者です」ということを伝えておきます。
リフトで転んでいる人を見かけることはしょっちゅうで、案外周りの人は気にしていませんよ。
次に、転び方と同じくらい大切な止まり方ですが、フロントサイドとバックサイドという止まり方があります。
フロントサイドはつま先側のエッジを使って後向きに止まり、バックサイドはかかと側のエッジで前向きに止まる方法です。
リフトに乗れた暁には、リフトの一本分、止まり方の練習をしましょう。
ブレーキの効かない自転車に乗る気はしませんし、危険度100％ですよね。
止まる練習では目線が大切です。
目線を正しい位置に持って行くことで、自然とからだをひねることになり、止まりやすくなるからです。
止まる時の目線は背中側にそびえる山、リフトの着陸点です。
フロントサイド・バックサイドでは目線を送る方向が違うだけです。
とにかく、何度も何度も繰り返し止まる練習をしましょう。
転ぶと思いますが、受け身ができれば安心です。
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